7月初的广东雨热同场，“日晒”“雨淋”将在……
今天
广东把“日晒” “雨淋”
(相关资料图)
演绎得淋漓尽致
截至7月3日15时17分
广东省23个雷雨大风黄色预警
10个暴雨预警
（其中阳春、春西、恩平、开平和新会为暴雨橙色预警）
正在生效中
→有雨的地方
请注意做好防雷防雨措施~
→没雨的地方
请注意防暑降温~
广东省气象部门预计，与历史同期相比，
广东7月降水西南部偏多1～2成，其余大部偏少2～3成；
平均气温大部偏高0.5～1℃，平均最高气温大部偏高0.2～0.8℃；
月内有4次主要的降水过程，大致出现在：5-7日（中到大雨）、11-13日（中到大雨）、21-23日（大到暴雨）、26-29日（大到暴雨）；
本月内可能有1～2个热带气旋登陆或严重影响我省，大致出现在中旬末到下旬。
另外，广东省气象部门预计，5日起广东高温范围扩大。未来几天，副高总体维持强势，低层西南季风活跃。3-4日，受副高脊南侧弱扰动(东南气流)影响，珠江口及西侧雷雨活跃，5日起中层扰动西移减弱，副高进一步西伸加强，我省降水减弱，渐转高温炎热为主，高温(35~36℃)范围扩大。
温馨提醒：
① 3-4日南部雷雨仍活跃，注意防雷防雨。
② 5日起我省高温范围扩大，户外活动注意防暑防晒。
高温持续在线
特别提醒
一定要小心中暑哦！
下面这些防暑小妙招
快快学起来
01 这些人尽量少外出
老年人、孕妇、儿童、有慢性疾病的患者，特别是有心血管疾病的。
02 如果一定要外出
[gf]2662[/gf] 出门做好防晒，尽量避免烈日下活动。
[gf]2662[/gf] 做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，涂抹防晒霜。
[gf]2662[/gf] 衣服尽量选棉、麻、丝类等透气、吸汗的织物，帮助排汗散热。
03 注意饮食
多吃蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、西瓜、甜瓜等。
04 别等口渴才喝水
口渴表示身体已经处于缺水状态了，最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5升至2升水。出汗较多时，可适当补充一些盐水。
05 发现有人中暑这样急救
YYDS
（永远带伞）
防晒+避雨，很重要呀！
综合 广东天气、央视新闻
来源：广东广播电视台今日最新闻
标签：
